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ピラティス★シールでは
健康とバランスのよい身体作りに  ピラティス
心と身体の健康に  ヨガ
2つのレッスンを提供させて頂いております

レッスン形式はさまざま
少人数制でのサークルレッスン
親しい仲間だけのミニグループレッスン
お時間がない方や、マイペースで学びたい方にはプライベート・セミプライベートレッスン
小さなお子様がいたり、ご妊娠中で外出が出来ない方に出張レッスン

個人にあわせた無理のないペースでの指導を心掛けています。
呼吸と一緒に身体を動かしながら
新しい自分を発見しませんか?

2012年1月17日  スタジオコーディネーター☆NAHO



【 ピラティスレッスンコースメニュー 】
レッスン 時間 会場 内容
 ピラティスグループレッスン ピュア  (月)10:20〜11:50  相模大野 若沼自治会館  ピラティスグループレッスン
 ピラティスグループレッスン 外部レッスン  第1・3(月) 
 14:30〜16:00
 古淵 新渕第2自治会館    ピラティスグループレッスン
 ピラティスグループレッスン スワン  (火)10:20〜11:50  相模大野 大沼公民館他  ピラティスグループレッスン
 ヨガグループレッスン 古代ヨガ  (木)10:10〜12:00  相模大野 若沼自治会館  ヨガグループレッスン
 プライベートピラティス・ヨガ シールプライベート  ご希望の時間にご予約  相模大野
 自宅スクールシール
 1〜3人での
 ピラティス・ヨガレッスン
 ミニグループレッスン ミニグループレッスン./sozai/new6
 ご希望の時間にご予約  スクールシール近隣の施設  4名〜の
 ピラティス・ヨガレッスン
 出張プライベート 出張プライベート  ご希望の時間にご予約    ご希望の場所に出張  1〜3人での
 ピラティス・ヨガレッスン
 ミニグループレッスン 出張ミニグループレッスン./sozai/new6
 ご希望の時間にご予約  ご希望の場所に出張  4名〜の
 ピラティス・ヨガレッスン
 プライベートピラティス・ヨガ&アロマトリートメント プライベートヒーリング  ご希望の時間にご予約  相模大野
 自宅スクールシール
 ピラティス・ヨガプライベート
 レッスン&アロマトリートメント