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ピラティス★シールでは
健康とバランスのよい身体作りに ピラティス
心と身体の健康に ヨガ
2つのレッスンを提供させて頂いております
レッスン形式はさまざま
少人数制でのサークルレッスン
親しい仲間だけのミニグループレッスン
お時間がない方や、マイペースで学びたい方にはプライベート・セミプライベートレッスン
小さなお子様がいたり、ご妊娠中で外出が出来ない方に出張レッスン
個人にあわせた無理のないペースでの指導を心掛けています。
呼吸と一緒に身体を動かしながら
新しい自分を発見しませんか？
2012年1月17日 スタジオコーディネーター☆NAHO
お得なキャンペーン情報はこちら
| レッスン | 時間 | 会場 | 内容 |
|---|---|---|---|
 ピュア |
（月）10：20〜11：50 | 相模大野 若沼自治会館 | ピラティスグループレッスン |
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外部レッスン |
第1・3（月） 14：30〜16：00 |
古淵 新渕第2自治会館 | ピラティスグループレッスン |
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スワン |
（火）10：20〜11：50 | 相模大野 大沼公民館他 | ピラティスグループレッスン |
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古代ヨガ |
（木）10：10〜12：00 | 相模大野 若沼自治会館 | ヨガグループレッスン |
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シールプライベート |
ご希望の時間にご予約 | 相模大野 自宅スクールシール |
1〜3人での ピラティス・ヨガレッスン |
ミニグループレッスン | ご希望の時間にご予約 | スクールシール近隣の施設 | 4名〜の ピラティス・ヨガレッスン |
| 出張プライベート |
ご希望の時間にご予約 | ご希望の場所に出張 | 1〜3人での ピラティス・ヨガレッスン |
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出張ミニグループレッスン | ご希望の時間にご予約 | ご希望の場所に出張 | 4名〜の ピラティス・ヨガレッスン |
| プライベートヒーリング |
ご希望の時間にご予約 | 相模大野 自宅スクールシール |
ピラティス・ヨガプライベート レッスン＆アロマトリートメント |